1. SNS 중독과 정신 건강: ‘좋아요’와 ‘댓글’이 우리 뇌에 미치는 영향소셜미디어(SNS)는 현대인의 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 특히 ‘좋아요’와 ‘댓글’은 사용자의 참여도를 높이고, 플랫폼에 대한 의존도를 증가시키는 중요한 요소입니다. 이러한 요소들은 단순한 상호작용을 넘어 우리 뇌의 보상 시스템을 자극하며 강한 중독성을 유발합니다.뇌에서 **도파민(Dopamine)**은 보상을 받을 때 분비되는 신경전달물질로, 행복감과 동기부여를 담당합니다. SNS에서 ‘좋아요’를 받거나 댓글이 달리면 도파민이 분비되면서 일시적인 만족감과 쾌감을 느끼게 되는데, 이는 마치 도박이나 마약과 유사한 방식으로 작용합니다. 결국, 더 많은 ‘좋아요’를 받기 위해 반복적으로 SNS를 확인하는 강박적인..
