1. 관계중독이란? – 과도한 감정적 의존의 문제관계중독(relationship addiction)이란 타인과의 관계에 지나치게 집착하고, 감정적 의존이 심해지는 상태를 의미한다. 건강한 인간관계는 서로에게 긍정적인 영향을 주지만, 관계중독은 상대방에게 의존하면서 자아 정체성을 잃고 심리적 고통을 초래한다.관계중독은 단순한 애착이나 친밀감과는 다르다. 일반적인 친밀한 관계에서는 상대방과의 유대가 상호적이며 자율성이 유지된다. 반면, 관계중독에서는 한쪽이 상대방에게 과도하게 집착하고, 상대방의 기분이나 행동에 따라 자신의 감정과 행동이 좌우되는 특징이 있다.예를 들어, 연인이 자신의 감정을 조절하지 못하고 상대방에게 모든 행복과 불행의 책임을 돌리거나, 친구나 가족 관계에서 상대방이 자신을 떠날까 봐 극심..
