1. 중독과 우울증: 밀접한 심리적 연결중독과 우울증은 별개의 문제처럼 보일 수 있지만, 실제로는 서로 깊이 얽혀 있는 심리적, 신경학적 문제입니다. 우울증을 앓고 있는 사람들은 종종 감정적인 고통을 완화하려는 목적으로 특정 행동이나 물질에 의존하게 됩니다. 예를 들어, 알코올, 약물, 도박, SNS, 게임 등에 과도하게 빠지는 경우가 많습니다.우울증 환자는 일상에서 즐거움을 찾기 어렵고, 스트레스를 해소할 방법을 찾지 못하는 경우가 많습니다. 이때, 중독적인 행동이나 물질 사용은 일시적인 위안을 제공하지만, 근본적인 해결책이 되지 못합니다. 오히려 반복적인 중독 행동은 신경계를 변화시켜 뇌의 보상 시스템을 왜곡하고, 우울 증상을 더욱 악화시키는 결과를 초래합니다.이러한 현상은 생물학적 원인에서도 설명될..
